【驚きの事実】夏の大汗は臭くない！？汗と臭いの本当の関係と対策

夏は炎天下での仕事やスポーツ、釣りなどで大汗をかく季節です。

「汗臭い」と言われることがありますが、実は汗そのものは臭くありません。

では、なぜ汗をかくと体臭が強くなるのでしょうか？

本記事では、汗の仕組みと臭いの原因、そして効果的な夏の汗対策を解説します。

1. 汗には2種類ある

人間の体にはエクリン腺とアポクリン腺という2種類の汗腺があります。

・全身に分布
・成分は99％以上が水分、わずかに塩分やミネラル
・体温調節のために分泌され、かいた直後は無臭

・脇の下、耳の中、乳首、陰部など限られた部位に分布
・脂質やタンパク質を含み、皮膚の常在菌が分解すると臭いが発生
・ストレスや興奮時に多く分泌される

汗自体は無臭でも、皮膚表面の細菌が分解する過程で臭いが生じます。

・汗をかいたら早めにタオルや汗拭きシートで除去
・長時間放置すると菌の分解が進み臭いやすい

・吸湿速乾素材やメッシュ生地でムレを軽減
・汗が乾きやすい環境を作る

・菌の繁殖を抑える成分配合の石けんで洗浄
・過度な洗いすぎは皮膚バリアを傷つけ逆効果になるため注意

・脂質・糖質過多は皮脂量を増やし臭いの原因に
・野菜や発酵食品で腸内環境を整える

炎天下の磯釣りや船釣りでは大量の汗をかきますが、汗をかいた瞬間は無臭です。
臭いを防ぐカギは**「汗をかいた後の時間経過」**にあります。
特に海風で汗が乾きにくい状況では、菌の活動時間が長くなるため、においが発生しやすいのです。

汗は体温調節のための大切な生理現象です。
正しい知識と対策で、夏の釣りやアウトドアを快適に楽しみましょう。