蚊に刺される人はワンシーズン20回ほどと言われているが、刺される人はどれくらい？刺されない人は？

夏になると悩まされる「蚊の刺し跡」。
ある人は毎年のように何十回も刺され、一方でまったく刺されない人もいます。

実は蚊には好みのターゲットが存在します。
この記事では
・蚊に刺される人の特徴
・刺されにくい人の特徴
・その理由と仕組み
・刺されないための具体的対策
を、わかりやすく徹底解説します。

ひと夏で20回刺される人が多い理由

日本人の平均では、ひと夏で約20回 蚊に刺されるといわれます。
これはあくまで「平均値」であり、個人差はかなり大きいのが現実です。

アウトドアが多い人や、蚊に好かれる体質の人はひと夏50回以上刺されることもあります。
その一方で、全く刺されず夏が終わる人も存在します。

この違いはどこから来るのでしょうか？

蚊は温度センサーを持ち、体温の高いターゲットに集まる傾向があります。
子ども・乳幼児・妊婦・運動後の人は特に刺されやすいです。

人は呼吸でCO₂を排出しています。
この二酸化炭素を蚊は遠くから探知しています。
・肥満気味の人
・呼吸が荒い人
・お酒を飲んだ直後の人
は排出量が多くなります。

汗には乳酸・アンモニア・脂肪酸など蚊を誘引する成分が含まれます。
・運動後
・暑がりの人
・代謝が高い人
は刺されやすくなります。

複数の研究で「O型は他の血液型よりも刺されやすい」という結果が出ています。
・O型 → 刺されやすい
・A型 → 比較的刺されにくい

蚊は視覚でもターゲットを探します。
黒や紺など暗い服は蚊の目に目立ちやすいのです。

基礎代謝が低く体温が低いと、蚊にとっては「見つけづらいターゲット」となります。

呼吸がゆったりしている人はCO₂排出量も少なめです。

乾燥肌・代謝が低い体質は蚊の好物成分が出にくい状態です。

血液型的に蚊の誘引度がやや低めです。
ただし、個人差はあります。

白・ベージュ・薄い色の服は蚊の視覚に目立ちにくく、寄ってきづらい傾向があります。

蚊はターゲットを探すとき、以下の4段階のセンサーを駆使しています。

これらの条件が重なるほど、蚊にとっては「最高の獲物」となります。

つまり 「汗っかきのO型の黒い服の人が釣り場に行けば最高の蚊のターゲット」 というわけです。

・長袖・長ズボンを着用
・明るい色の服を選ぶ
・ゆったりめの服で皮膚露出を減らす

・ディート配合の虫よけスプレー（長時間有効）
・イカリジン配合スプレー（子ども・妊婦OK）
・塗り直しを忘れない

・水たまり（ボウフラの発生源）を作らない
・窓・網戸のチェック
・屋外は蚊取り線香を併用

・イソヌカカ（磯糠蚊）にも注意
・防虫ネット帽子の併用
・朝夕の活動はなるべく短時間に

蚊に刺される人・刺されにくい人の違いは、体質や行動に大きく左右されます。

自分の特徴を理解し、対策を工夫すれば ひと夏20回 の刺され回数も大幅に減らせます。

今年の夏は、科学的蚊対策で「刺されない快適な夏」を目指しましょう！