【釣り×脳科学】なぜ釣りはやめられない？ドーパミンとアドレナリンの秘密

「釣りって、なぜこんなに夢中になるの？」

そんな疑問を持ったことはありませんか？

実は、釣りの魅力には“脳内ホルモン”が深く関係しています。

今回は、釣りと「ドーパミン」「アドレナリン」との関係を科学的に解説しながら、

釣りがなぜこれほどまでに人を惹きつけるのかを紐解いていきます。

目次

1. 釣りと脳内ホルモンの関係とは？
2. ドーパミン：釣り人を虜にする“快感ホルモン”
3. アドレナリン：一瞬の興奮がクセになる理由
4. 釣りが「中毒性がある」と言われるワケ
5. 科学で読み解く「釣りの魅力」まとめ

1. 釣りと脳内ホルモンの関係とは？

釣りは単なるレジャーではありません。

魚がヒットする瞬間の高揚感、静かな時間に感じる癒し、そして釣果を得たときの達成感——

これらの感情の裏には、脳内ホルモンの働きがあります。

特に関係が深いのが、以下の2つのホルモンです：

• ドーパミン：快感や報酬に関わる神経伝達物質
• アドレナリン：緊張や興奮時に分泌されるホルモン

2. ドーパミン：釣り人を虜にする“快感ホルモン”

ドーパミンは「報酬系」と呼ばれる脳の仕組みに関与しており、何かを達成したときや、

期待が高まる瞬間に分泌されます。

🎣 釣りにおけるドーパミンの分泌タイミング：

• アタリを感じた瞬間：「来た！」という高揚感でドーパミンが急上昇
• ヒットからファイト中：魚との駆け引きに夢中になることで快感が増幅
• 釣り上げた瞬間：達成感とともにドーパミンがピークに！

この“快感の記憶”が脳に刻まれることで、「また釣りに行きたい！」という強い動機づけが生まれるのです。

3. アドレナリン：一瞬の興奮がクセになる理由

アドレナリンは、危機や興奮を感じたときに分泌されるホルモン。

釣りでは、予測不能な瞬間がこのホルモンを刺激します。

🌊 アドレナリンが出るシーン：

• 大物がヒットしてラインが一気に引き出される瞬間
• 根掛かりか魚か分からないドキドキの駆け引き
• ランディング直前の緊張感MAXの攻防

このスリルが、釣りを“ただの趣味”から“情熱”へと変えるのです。

4. 釣りが「中毒性がある」と言われるワケ

釣りの魅力は、ドーパミンとアドレナリンの絶妙なバランスにあります。

静寂の中で集中し、突如訪れる興奮の瞬間。

この緩急のリズムが、脳に強烈な印象を与え、何度でも体験したくなる“中毒性”を生み出します。

さらに、釣りは自然との一体感や達成感、仲間との共有体験など、心理的な報酬も豊富。

これらが複合的に作用し、釣りは「やめられない趣味」になるのです。

5. 科学で読み解く「釣りの魅力」まとめ

🎯 まとめ：釣りは“脳が喜ぶ”最高のアクティビティ！

釣りは、ただ魚を釣るだけの行為ではありません。

脳科学的にも「快感」と「興奮」を同時に味わえる、極めてユニークな体験なのです。

次に釣りに出かけるときは、ぜひ自分の脳と心の動きにも注目してみてください。

きっと、これまで以上に釣りの魅力が深く感じられるはずです。