【釣り・キャンプ・BBQ】蚊対策のプロが語る「絶対に刺されない技術」とは？

・夏のアウトドアで最高の敵、それは「蚊」
・痒みだけでなく、集中力・気分・快適さすべてを奪ってくる…

釣り場・キャンプ場・BBQ広場――どこでも奴らは現れます。
そこで今回は、年間100回以上アウトドアに出る“蚊対策オタク”の筆者が、刺されない技術を伝授します。

なぜ“刺される人”と“刺されない人”がいるのか？

実は、蚊に刺されやすい人には明確な共通点があります。

・体温が高い
・汗をかきやすい
・黒い服を着ている
・アルコールを摂取している
・呼吸が深くCO₂排出量が多い

これらはすべて、蚊が感知する“ごちそうセンサー”に引っかかる条件。
つまり、何も対策せずに外に出れば、あなたは“ビュッフェ状態”なのです。

・「ディート」「イカリジン」配合の虫よけスプレーを釣行・キャンプ前に全身へ
・塗りムラが“弱点”になるため、特に手首・足首・耳裏に重点を
・汗をかいたら必ず再塗布（2〜3時間ごと）

おすすめ：イカリジンタイプは低刺激・無臭で女性や子どもに最適！

・テーブルやタープの下に「蚊取り線香」を焚いて半径1～2mの防衛圏を構築
・無風時や屋内寄りの環境では「ベープマット」が強力
・煙＋成分拡散の“空間ダブルロック”で蚊が近寄れない

ポイント：座る位置を囲むように三角配置すると最強！

・オニヤンマは蚊・アブの天敵
・帽子・タープ・ザックに「おにやんま君」を取り付けて**“見た目で避けさせる”**
・複数人で同時装着すると、蚊の集中攻撃が分散する

あくまで“補助的存在”ですが、信じる者は救われる！？

・黒や紺など暗い服は蚊を引き寄せる（光の反射率が低い）
・白・ベージュなどの明るい色が効果的
・露出は最小限に。長袖・長ズボンで物理的に刺させない

素材は通気性の高いメッシュ系やUVカット素材が◎。暑さ対策にもなる。

・蚊の活動ピークは朝夕（気温20～28℃、湿度高）
・風がある時間帯は活動が鈍る（＝風の通る場所を選べば刺されにくい）
・アルコール摂取直後は避ける（※CO₂排出が激増）

夕マヅメの釣りはロマンですが、蚊対策を徹底すればノーストレスで楽しめます。

シーン	基本装備
海釣り（堤防）	虫よけスプレー＋帽子におにやんま君＋長袖パーカー
キャンプ（林間）	蚊帳テント＋線香3本設置＋スプレー＋明るい服装
BBQ（夕方）	虫よけスプレー＋線香＋ベープマット＋長ズボン＋白系Tシャツ