朝マズメは魚釣りのゴールデンタイム！なぜ多くの魚は夜明けに活性が高まるのか？

釣りの世界で「朝マズメはチャンスタイム」と言われるのは、多くの魚にとって**「夜明け前後」が捕食行動を起こしやすい環境**だからです。
この時間帯に釣果が上がる理由には、光量の変化・水温の安定・小魚の動き・視認性の向上など、複数の要因が関係しています。

魚は光の変化にとても敏感です。
夜明けのタイミングは、真っ暗な状態から徐々に明るくなるという「環境変化」が起きる瞬間。
この明暗の切り替わりが、本能的な捕食スイッチを押す合図となり、ベイトフィッシュ（小魚）を追い始める魚が増えるのです。

特にマズメ時に活性が上がりやすいのは、アジ・サバ・イワシ・メバル・シーバス・アオリイカ・チヌ・グレなど、多くの釣り対象魚に共通します。

魚は変温動物なので、水温の変化に非常に敏感です。
真夏でも真冬でも、夜明け前後の時間帯は水温が最も安定している傾向にあります。
水温が安定していると、魚は無駄なエネルギーを使わずに活動できるため、積極的にエサを探す動きが活発になります。

夜間にじっとしていたベイト（キビナゴ・シラス・小アジなど）は、夜が明けるとともに群れで動き始めます。
このタイミングを狙って、フィッシュイーター（青物・ヒラメ・スズキなど）が接岸してきます。

特にサーフ（砂浜）や堤防のような地形では、小魚を追ってフィッシュイーターが一斉に浅場に入ってくる現象が朝マズメに見られます。

朝マズメは、まだ釣り人や船の動きが少ない時間帯です。
プレッシャー（警戒感）が低いため、魚の警戒心が薄れ、岸近くまで寄ってくるチャンスが増えます。

とくにアオリイカやクロダイ（チヌ）など、警戒心の強い魚種はこの時間に積極的に接岸します。

光量が少ない朝マズメは、ハリスや仕掛けが魚に見えにくくなるため、食いが良くなる傾向もあります。
特にウキ釣りやフカセ釣りではこの効果が顕著で、日中よりも警戒心を解くことができ、喰い渋りが緩和されます。

朝マズメは、魚も釣り人も「行動開始」のゴールデンタイム

朝マズメに釣りをする最大の利点は、**魚の活性・環境・人の少なさのすべてが揃う「奇跡の時間帯」**であること。

特に初心者やファミリー釣行には、朝マズメの時間帯を活かすことで、高確率で釣果を得ることができます。