お盆も終わり夜明けが遅くなる！具体的に1日何分くらい遅れるのか？

お盆が過ぎると、朝晩の空気が少しずつ涼しく感じられ、季節の移ろいを肌で感じるようになります。

特に釣りや農作業、ジョギングをしている方は「夜明けが少しずつ遅くなっている」と気づくはずです。

では実際に、夜明け（日の出時刻）は1日あたりどれくらい遅くなっているのでしょうか？

この記事では、日本における夜明けの変化を具体的な分数で解説します。

① 夜明けの変化はなぜ起こる？

地球は公転によって太陽との角度が変化します。
夏至（6月下旬）を過ぎると、日照時間は少しずつ短くなり、日の出が遅く、日の入りが早くなっていきます。

お盆（8月中旬）はちょうど「夏から秋へ移り変わる時期」であり、この頃から夜明けの遅さを実感しやすくなるのです。

地点によって差はありますが、日本の本州（東京・大阪・和歌山など）で見ると、お盆を過ぎると夜明けは1日あたり約1分前後ずつ遅くなります。

このわずか2週間で、約15分も日の出が遅くなるのです。
つまり平均すると、1日あたりおよそ1分遅れるペース。

・北海道：緯度が高いため、遅れ方が早く、1日1分以上のペースで夜明けが遅くなる。
・沖縄：緯度が低く、変化はやや緩やかで1日30秒〜40秒程度。
・本州（東京・大阪・名古屋）：平均して1日約1分前後。

地域によって差はありますが、お盆を過ぎればどの地域でも「1〜2週間で10分以上の差」が出ると考えてよいでしょう。

夜明け時刻の変化は、釣行や早朝活動の計画にも大きな影響を与えます。

・アオリイカのエギングやヤエン釣りは薄暗い時間帯が勝負。

　お盆明けは5時前に釣り場へ到着していれば安心ですが、9月になると5時半以降でも十分間に合うようになります。

・農作業やジョギングをする人にとっても、安全のために「懐中電灯や反射材の用意」が必要になる時期です。

お盆が終わると、夜明けは1日あたりおよそ1分前後遅くなる。

本州では8月15日から月末にかけて、2週間で15分以上も日の出が遅くなることになります。

つまり、釣りやアウトドアの朝活をする人は、毎週ごとに「5分ずつ遅くなっている」と意識しておくと行動がスムーズです。

自然のリズムを感じながら、秋の訪れを楽しんでみてはいかがでしょうか。