【5月は要注意】食中毒は“夏だけ”じゃない!?春こそ危ないその理由とは

「食中毒といえば夏でしょ?」

多くの人がそう思っているかもしれません。

しかし実は、春、特に5月にも食中毒が多発しているのをご存じですか?

この記事では、なぜ5月に食中毒が起こりやすいのか、その原因と対策をわかりやすく解説します。

春の行楽やお弁当を楽しむ前に、ぜひご一読ください。

なぜ「5月の春」にも食中毒が多いのか?

■ 理由①:気温が急上昇するから

5月は平均気温が20℃前後まで上がり、日中は夏日(25℃以上)になる日も増えます。

これは細菌が最も繁殖しやすい気温帯(20〜35℃)に突入していることを意味します。

つまり、5月は**見た目は「爽やかな春」でも、菌にとっては「繁殖のベストシーズン」**なのです。

■ 理由②:季節の“油断”がリスクを招く

春はまだ「暑くない」と感じている人が多く、食材の扱いや保存が夏ほど徹底されない傾向があります。

・お弁当を保冷せずに持ち歩く

・調理後の料理を長時間放置

・カレーや煮物を常温のまま一晩置く

このような**「春だから大丈夫」という油断が、実は最も危険**なのです。

■ 理由③:行楽・アウトドアで弁当や作り置きが増える

5月といえばゴールデンウィーク、ピクニック、運動会、お花見、遠足など、外出先での食事機会が一気に増える時期です。

・前日に作ったお弁当

・車内や公園に置いたままの食材

・BBQ後の残り物の放置

こうした状況では、菌が繁殖しやすく、しかも気付きにくいのが特徴です。

特に注意したい5月の「食中毒菌」

原因菌 特徴 よくある原因食品
黄色ブドウ球菌 手指の傷などから混入し、毒素を作る おにぎり、サンドイッチ、調理パン
ウェルシュ菌 大量調理後の常温放置で増殖 カレー、煮物、スープ
サルモネラ菌 生卵・鶏肉由来、加熱不足で感染 生卵、タルタルソース、自家製マヨネーズ

春の食中毒を防ぐ「5つのポイント」

  1. 作り置きは冷蔵保存を徹底(4℃以下が理想)

  2. お弁当は必ず保冷剤やクーラーバッグで携帯

  3. 手洗いと調理器具の消毒をこまめに

  4. おにぎりは素手で握らずラップか手袋で

  5. 再加熱できる料理はしっかり加熱(中心温度75℃1分以上)

まとめ:春=安全は大間違い!5月こそ「食中毒の盲点」に注意しよう

✅ 5月は気温的に細菌が最も活性化する始まりの時期

✅ 暖かさに対する“油断”が食中毒を招く

✅ 行楽シーズン特有の「作り置き・持ち運び」がリスクを上げる

黄色ブドウ球菌やウェルシュ菌に特に注意!

✅ 夏と同じレベルでの「冷却・保存・手洗い」が5月から必要!

春=安全は大間違い!5月こそ「食中毒の盲点」に注意しよう。釣太郎

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