磯で出来る簡単料理の紹介

🔥【定番】炊き込みごはん系

① 海鮮釣果炊き込みご飯

・アジ、サバ、カマス、イサキなどの釣果の切り身をのせて、しょうゆ・酒・ほんだしで味付け
・骨付きのままでもOK(だしが出る)
・20分炊いて10分蒸らせば、磯の香り満点ごはんに!


🍲【簡単】スープ・鍋系

② アヒージョ風鍋

・オリーブオイル+にんにく+鷹の爪
・釣った魚(白身)やウインナー、エビ、キノコ類を投入
・パンやご飯にも合う、おつまみ系に最高!

③ 磯ラーメン

・インスタント袋ラーメンをメスティンに投入
・釣った魚の切り身、ワカメ、ネギ、卵をトッピング
・磯の風景で食べると、3倍うまい!


🥘【温めるだけ】缶詰&レトルト系

④ サバ缶カレーご飯

・サバ味噌缶+レトルトカレー+白飯
・ご飯を先に炊いて、火を止めてからルーとサバ缶を混ぜるだけ
・スパイス×磯風が相性抜群!

⑤ 焼き鳥缶+卵で親子丼風

・焼き鳥缶をあたため、溶き卵を加えて少し火を通せば、親子丼風あんかけ
・ご飯に乗せるだけで、あつあつ飯!


🍝【炭水化物】パスタ系

⑥ 水戻しパスタのナポリタン

・水に1時間ほど浸したパスタをそのまま炒める
・ケチャップ+ウインナー+ピーマン
・メスティンひとつで作れる、お手軽B級グルメ!


🍳【焼くだけ】シンプル調理系

⑦ 釣りたて魚の塩焼き/バター焼き

・メスティンの底にアルミホイルを敷き、バターや油を入れて焼くだけ
・皮がパリパリ、身はジューシー!
・塩胡椒だけでうまい


🎣【釣りとの組み合わせ】が魅力!

釣果 おすすめ料理
アジ・サバ・カマス 塩焼き、炊き込み、唐揚げ風
白身魚(イサキ、グレなど) アヒージョ、味噌汁、丼
イカ・タコ 炊き込み、パスタ、バター炒め

✅ポイントと注意点

  • 風対策が必須:風防や岩陰の使用をおすすめ

  • 火は固形燃料orアルコールストーブが扱いやすい

  • 片付け用に水&ゴミ袋を忘れずに

  • 調味料は100均の小分けボトルが便利

  • 地元の海水でスープを作るのは避ける(塩分が強すぎて失敗しがち)


🔚まとめ

磯キャンプ×メスティンは、釣りの楽しみを「食」にまで広げる最高のスタイルです。
自然の中で火を使い、自分で釣った魚を調理して食べる――これはもう、最高の贅沢です。

ChatGPT に質問する
タイトルとURLをコピーしました