涼しさを徹底比較！
暑い夏の日差し対策に欠かせない「キャップ帽子」
その中でもよく比較されるのが「ノーマルタイプ」と「メッシュタイプ」です。
では実際のところ、夏場に涼しいのはどちらなのでしょうか？
釣りやアウトドア、通勤・通学など、あらゆるシーンで使えるキャップの違いを、涼しさを軸に徹底解説します。
●ノーマルキャップとは？
・全面がしっかりとした布地で構成されている
・日差しをしっかり遮断できる
・風の通り道がないため、通気性はやや劣る
・デザイン性が高く、ファッション性を重視する人に人気
特に、強い日差しを直接カットしたい人や、頭皮の日焼けが気になる人には安心な構造です。
●メッシュキャップとは？
・後頭部や側面がメッシュ素材（網状）になっている
・風通しがよく、熱がこもりにくい
・軽量で蒸れにくい
・ただし、直射日光がメッシュ部から頭皮に届くリスクも
特に、汗をかきやすい夏場には抜群の通気性が魅力です。
メッシュ構造により、熱気がこもりにくく、頭部が蒸れにくいのが最大のメリットです。
●涼しさの観点で比べると？
| 項目 | ノーマルキャップ | メッシュキャップ |
|---|---|---|
| 通気性 | 弱い | 非常に高い |
| 直射日光の遮断 | 強い | やや弱い（メッシュ部は通す） |
| 蒸れ対策 | しにくい | しやすい |
| 見た目のスタイル | 落ち着いた印象 | カジュアル・スポーティ |
結論として、「涼しさ」だけで選ぶなら、圧倒的にメッシュタイプが有利です。
ただし、炎天下で長時間活動する際には、頭皮の日焼け防止のためにメッシュ部分にUVカット布を内張りしたタイプや、インナーキャップ併用もおすすめです。
●使用シーンで選ぶのがコツ！
・釣りや登山など、風が通る場所 → メッシュキャップで快適に
・日陰が少ない場所での作業や観戦 → ノーマルキャップで直射日光から守る
・ファッション重視の日常使い → 見た目と通気性のバランスで選択を
●筆者のおすすめ：夏はメッシュ＋工夫！
筆者自身も釣りをする際にはメッシュキャップを使用しています。
ただし、メッシュから日差しが差し込んで頭皮が焼けるリスクを減らすために、
・黒いインナーキャップを下にかぶる
・UVスプレーを併用する
・風が弱い日はノーマルタイプに切り替える
このように、帽子単体ではなく「組み合わせ」で快適さを調整するのが賢いやり方です。
●まとめ：夏に涼しいのはメッシュ！ただし使い分けが鍵
・通気性と蒸れ防止なら、夏はメッシュキャップが有利
・長時間の直射日光下ではノーマルキャップが安全
・最強なのは「メッシュ＋UV対策」の組み合わせ
夏の暑さ対策は「帽子選び」が大きなポイントです。
自分の行動スタイルに合った帽子を選び、快適で健康的な夏を過ごしましょう！
