ソウダ節にするなら、ヒラソウダよりマルソウダの方が適している理由

ソウダ節(鰹節)にするなら、マルソウダの方が適している理由

ソウダガツオ(ヒラソウダ)とマルソウダのうち、鰹節(ソウダ節)にするのは主にマルソウダです。
これは、以下の理由によります。


1. マルソウダは旨味成分(イノシン酸)が豊富

  • マルソウダは旨味成分「イノシン酸」が多く、濃厚な風味がある。
  • そのため、ソウダ節に加工するとコクのある出汁がとれる
  • 削り節(花かつお)としても、香りと味が強く、出汁向き

2. ヒラソウダより身が柔らかく、乾燥に向く

  • マルソウダは身の水分が多く、生食だと劣化しやすい
  • しかし、燻製・乾燥することで余分な水分が抜け、旨味が凝縮される。
  • ヒラソウダは比較的身が締まっており、鰹節にするよりも刺身や焼き物向き。

3. 加工することでヒスタミン問題を回避できる

  • マルソウダは生食だとヒスタミン中毒のリスクが高い。
  • しかし、ソウダ節に加工することでヒスタミンの影響を受けにくくなる
  • 乾燥・発酵工程を経ることで、安全に食べられるようになる。

4. 鰹節(本枯節)より安価で大量生産向き

  • マルソウダはカツオよりも市場価格が安く、ソウダ節として大量生産しやすい
  • 本枯節(カツオの鰹節)よりも手軽で、業務用の削り節や家庭用出汁に適している

結論:ソウダ節はマルソウダの方が適している理由

旨味(イノシン酸)が豊富で、出汁に最適
水分が多く、乾燥加工すると旨味が凝縮
ヒスタミンリスクを回避し、安全に利用できる
安価で大量生産しやすく、業務用や家庭用の出汁向き

そのため、ソウダ節の原料にはマルソウダがよく使われるというわけです。

ヒラソウダ、マルソウダ、ヤイトガツオの見分け方。釣太郎

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