すき焼きは好きですか?

私はすき焼きが大好きです

実は今夜もすき焼きでした。

すき焼きは、素材の旨味を最大限に引き出す「順番」と「火加減」が命です。
ここでは、家庭でも料亭のような味に近づける本格すき焼きの作り方を、わかりやすく説明します。


🥢 材料(2~3人前)

  • 牛肉(すき焼き用・肩ロースまたはリブロース)…300〜400g

  • 焼き豆腐 … 1丁

  • 白ネギ … 2本

  • 春菊 … 1/2束

  • しらたき(糸こんにゃく)… 1袋(下ゆでしておく)

  • えのき茸 or 椎茸 … 適量

  • 焼き麩 … 数個(お好み)

  • 生卵 … 1人1個


🍶 割り下(黄金比)

  • 醤油 … 100ml

  • みりん … 100ml

  • 砂糖 … 大さじ3

  • 酒 … 100ml

➡ これを鍋で軽く煮立たせてアルコールを飛ばし、冷ましておきます。
(甘めが好きなら砂糖を大さじ4にしてもOK)


🔥 作り方手順

① 鍋の下準備

鉄鍋または厚手のフライパンを使用。
サラダ油ではなく、牛脂を使うのがコツ。
肉の香ばしさとコクがぐっと増します。


② 牛肉を焼く(ここが勝負)

中火で牛脂を溶かし、牛肉を1〜2枚だけ入れて軽く焼きます。
このとき、まだ割り下は入れない!

両面が少し色づいたら、
砂糖を少し(ひとつまみ)振って軽くカラメル状に。
そこに割り下を少し注ぎ、味を絡めて食べます。
→ 最初の一枚が一番おいしい瞬間です。


③ 野菜を入れていく

肉を焼いたあとの鍋に、割り下を全体に回しかけ、
白ネギ・豆腐・しらたき・キノコ類を順に入れます。

※しらたきを肉の近くに置くと肉が硬くなるので、
少し離して入れるのがポイント。


④ 肉を追加して煮る

野菜に火が通り始めたら、
牛肉を1〜2枚ずつ追加して煮込みます。
煮込みすぎると硬くなるので、
**「色が変わったらすぐ食べる」**のが鉄則。


⑤ 春菊を最後に

春菊は香りを活かすために最後に入れます。
さっと火を通すだけで十分。


🍳 食べ方のコツ

  • 卵を軽く溶いて、熱々の具材をつけて食べる。

  • すき焼きの“たれ”が濃くなったら、
    酒か水を少し加えて調整。

  • 〆はうどん or ご飯投入で「すき焼き丼」も最高。


💡 プロっぽく仕上げるポイント

  • 牛脂は最初だけ。何度も足すとしつこくなる。

  • 割り下は焦がさないよう弱火で。

  • 肉の脂が甘いほど、砂糖を控えめにするとバランスが取れる。

  • 関西風なら「焼きながら味つけ」、関東風なら「割り下を全体に」。


🧂 まとめ

すき焼きは「最初の一枚」と「火加減」がすべて。
甘辛い香りと肉の旨味を、
卵がまろやかに包む瞬間が最高のごちそうです。

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