コラーゲンは体内でアミノ酸に分解された後、ビタミンCの助けを借りて再びコラーゲンとして再合成されます。お魚を食べる時にレモンやカボスをギュッと絞るだけで、美容効果がさらに跳ね上がるのです。釣太郎