【2025年版】釣種別ヘッドライトの選び方決定版！エギング・アジング・磯・動画撮影まで徹底解説

「ヘッドライトなんてどれも一緒でしょ？」と思っていませんか？

実は、狙う魚や釣り方によって「最適な光」は全く違います。

合わないライトを使っていると、ラインが見えなくてイライラしたり、魚にプレッシャーを

与えて逃してしまったり、最悪の場合は磯場で転倒する危険も…。

今回は、釣具店スタッフの視点から「エギング」「アジング」「磯フカセ」「動画撮影」

の4つのシーン別に、絶対に失敗しないヘッドライトの選び方を解説します。

1. エギング用：イカに警戒心を与えない「赤色光」が鍵

エギング、特に夜のナイトエギングで最も重要なのは、**「海面を照らしてもイカが逃げないこと」**です。

【必須】赤色LED搭載モデル
- イカや魚は、波長の長い「赤い光」を感じにくい性質があります。手元でのルアー交換や、足元の確認時に赤色ライトを使えば、ポイントを潰さずに釣りを続けられます。
光量：300〜400ルーメン（メイン）
- ランディング時や移動時には白色の明るさが必要です。
首掛け（ネックライト）との併用もアリ
- しゃくった時にライトがズレるのが嫌な方は、チェストライトやネックライトが人気です。

★おすすめのスペック

ライトゲームの難敵は、**「細すぎるライン（PE0.2号など）が見えない問題」と「ノットを組む頻度の多さ」**です。

【重要】電球色（ウォーマー系）または高演色LED
- 真っ白すぎる光（クールホワイト）は、透明なラインやリーダーが透けてしまい見えにくいです。少し黄色みがかった「電球色」の方が、ラインの輪郭がクッキリ浮かび上がります。
拡散（ワイド）光
- 手元作業が中心なので、一点集中ではなく、手元全体を柔らかく照らす光が最適。
軽量・コンパクト
- 長時間集中する釣りなので、重いライトは肩こりの原因に。電池込みで100g以下の軽量モデルや、首にかけるタイプが主流です。

★おすすめのスペック

足場の悪い磯場、波を被る可能性のある過酷な環境。

ここでは**「快適さ」よりも「命の安全」**が最優先です。

★おすすめのスペック

最近増えている「釣行動画を撮りたい」という方。

釣り用の強力なライトをそのまま撮影に使うと、白飛びしたり、映像がチラついたりして失敗します。

【最重要】高演色（CRI/Ra90以上）
- 演色性が低いライトで魚や料理を照らすと、青白く、不味そうに映ります。太陽光に近い「高演色LED」を使うと、魚の色が鮮やかに、肌色も綺麗に映ります。
フリッカー（チラつき）対策
- 安いLEDは人間の目には見えなくても高速点滅しており、カメラを通すと縞模様（フリッカー）が出ます。「撮影用」を謳うモデルや、定電流回路のしっかりしたモデルを選びましょう。
面発光（COB LED）
- スポットライトは中心だけ白飛びします。全体をムラなく照らす「面発光」タイプが撮影には適しています。

★おすすめのスペック

たかがライト、されどライト。

「見えにくい」というストレスがなくなるだけで、釣果は確実にアップします。