アオリイカで作るイカ墨パスタ|1人前に必要な墨の量とイカのサイズを徹底解説

釣り人にとって最高の贅沢は、自分で釣ったアオリイカを料理して食べること。

刺身や天ぷらも格別ですが、ちょっと特別な一皿といえば「イカ墨パスタ」です。

しかし、多くの人が疑問に思うのが「1食分にどれくらいイカ墨が必要なのか」

「どのサイズのアオリイカを釣れば作れるのか」という点です。

この記事では、具体的なグラム数とアオリイカのサイズ目安を詳しく解説します。


イカ墨パスタに必要な墨の量は?

一般的にイカ墨パスタを美味しく仕上げるには、 1人前で約5〜10gのイカ墨 が必要です。

  • パスタ乾麺100gに対して、イカ墨5〜10gがベストバランス。

  • 少なすぎると風味が弱く、逆に多すぎると苦味が強調されてしまうので注意。

  • 2人前なら10〜20g、3人前なら15〜30gを目安にすると失敗しません。


アオリイカの墨袋に入っている量の目安

アオリイカはサイズによって墨袋の容量が大きく変わります。

  • 小型(200〜400g):約3〜5g

  • 中型(500g〜1kg):約8〜12g

  • 大型(1.5〜2kg):15〜20g以上

つまり、500g以上のアオリイカが釣れれば、1人前のイカ墨パスタが作れる ということです。
さらに1kg級のアオリイカであれば、2〜3人分のイカ墨パスタに十分対応可能 です。


実際に必要なイカのサイズ

  • 1人前を作るなら… 500g級のアオリイカ が目安。

  • 2〜3人前を作るなら… 1kg級のアオリイカ が最適。

南紀の春シーズンでは1kgオーバーのアオリイカも珍しくないため、釣果次第では家族全員でイカ墨パスタを楽しめるでしょう。


墨を扱うときの注意点

イカ墨は非常に繊細で破れやすく、取り出し方を間違えると台無しになります。

  • 墨袋は内臓の中にあるので、包丁で潰さず慎重に外す。

  • 墨は小皿に移し、オリーブオイルや白ワインでのばすとパスタに絡みやすい。

  • 保存は冷蔵で1〜2日、冷凍なら1ヶ月程度が限界。


まとめ

  • イカ墨パスタ1人前には5〜10gの墨が必要

  • 500g級のアオリイカで1人前、1kg級なら2〜3人前 が作れる。

  • 墨袋は破れやすいので、優しく取り出して保存・調理することが大切。

釣り上げたアオリイカを使ったイカ墨パスタは、市販では味わえない格別の一品。

ぜひ墨の量とサイズの目安を覚えて、次回の釣果を最高の料理に変えてみてください。

イカ墨パスタ1人前には5〜10gの墨が必要。500g級のアオリイカで1人前、1kg級なら2〜3人前 が作れる。釣太郎

 

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