スーパーや寿司店で見かける「サーモン」。
この「サーモン」は、実はほぼすべてが養殖です。
一方で、日本でよく食べられる「鮭」は、ほとんどが天然ものですが、一部養殖も行われています。
✅ 養殖が盛んなのは「サーモン」だけ?「鮭」の養殖はないの?
✅ なぜ「サーモン」は養殖が多いのに、「鮭」はほとんど天然なの?
✅ 養殖サーモンと天然鮭の違いは?
本記事では、そんな疑問にお答えしながら、サーモンと鮭の養殖事情の違いを詳しく解説します!
1. 養殖が盛んなのは「サーモン」!「鮭」は天然が主流!
✅ 養殖されるのは「サーモン」!
「サーモン」という名前で流通する魚の多くは、アトランティックサーモンやトラウトサーモン
などの養殖種です。
特に、ノルウェー・チリ・カナダ・スコットランドなどが主要な養殖国となっています。
一方で、日本の「鮭(白鮭・紅鮭)」は、基本的に天然ものが主流で、北海道や東北地方の河川で
生まれ、海で成長し、また川に戻るという自然のサイクルで漁獲されています。
➡ つまり、「サーモン」は養殖、「鮭」は天然が基本!
2. なぜ「サーモン」は養殖が多く、「鮭」はほぼ天然なのか?
🔹 養殖がしやすいのは「サーモン」だから!
サーモン(アトランティックサーモン・トラウトサーモン)は養殖向きの魚種であるため、
世界中で養殖が盛んに行われています。
✅ 養殖環境で成長しやすい(温度や餌の管理がしやすい)
✅ 寄生虫のリスクが少なく、生食が可能!
✅ 成長が早く、効率的に生産できる
一方で、白鮭(シロザケ)や紅鮭(ベニザケ)などの「鮭」は、養殖に向いていないため、
日本では天然のものを漁獲するのが一般的です。
3. 「サーモン」と「鮭」の養殖事情|詳しい比較
| 項目 | サーモン(アトランティック・トラウト) | 鮭(白鮭・紅鮭) |
|---|---|---|
| 養殖の割合 | ほぼ100%養殖 | ほぼ100%天然(ごく一部養殖あり) |
| 主要な産地 | ノルウェー、チリ、カナダ、スコットランド | 日本(北海道)、ロシア、アラスカ |
| 養殖のしやすさ | 寄生虫リスクが低く、管理しやすい | 回遊性が高く、養殖が難しい |
| 生食の可否 | 養殖なので刺身OK | 天然なので寄生虫リスクあり、生食NG |
| 価格帯 | 高め(養殖管理コストがかかる) | 天然ものなので季節や漁獲量による |
➡ 「サーモン」は養殖向き、「鮭」は養殖に向かないため天然が主流!
4. 日本でも「鮭」の養殖は行われているの?
✅ 日本で養殖されている「鮭」もある!
実は、日本でも「銀鮭(ギンザケ)」の養殖が行われています。
特に、宮城県や三陸地方では銀鮭の養殖が盛んで、
スーパーで売られる「銀鮭」は養殖ものが多いのが特徴です。
しかし、日本の「白鮭(シロザケ)」や「紅鮭(ベニザケ)」の養殖はほとんど行われていません。
🔹 日本で養殖される鮭の種類
✅ 銀鮭(ギンザケ) ➡ 養殖が多い(宮城県・三陸地方)
✅ 白鮭(シロザケ) ➡ ほぼ天然(北海道・東北で漁獲)
✅ 紅鮭(ベニザケ) ➡ ほぼ天然(アラスカ・ロシアからの輸入)
➡ 「銀鮭」は養殖されるが、「白鮭」や「紅鮭」はほぼ天然!
5. 「サーモン」と「鮭」の味の違いは?
| 項目 | サーモン(養殖) | 鮭(天然) |
|---|---|---|
| 味の特徴 | 脂がのっていて濃厚な旨味 | 旨味が強く、さっぱりした味 |
| 食感 | 柔らかく、とろける口当たり | しっかりした歯ごたえ |
| おすすめの食べ方 | 刺身、寿司、カルパッチョ | 塩焼き、ムニエル、鍋 |
| 価格 | 高め | 天然なので変動あり |
✅ 刺身や寿司なら「サーモン」がおすすめ!
✅ 焼き魚や和食には「鮭」がおすすめ!
6. まとめ|「サーモン」は養殖、「鮭」は天然が基本!
✅ 「サーモン」はほぼ100%養殖!(アトランティックサーモン・トラウトサーモン)
✅ 「鮭」はほぼ100%天然!(白鮭・紅鮭)
✅ 日本で養殖されているのは「銀鮭」が中心!
✅ 刺身は「サーモン」、焼き魚は「鮭」がおすすめ!
スーパーや寿司店で「サーモン」と「鮭」を見かけたら、
どこで育ったのか、天然か養殖かを意識して選ぶと、もっと美味しく楽しめます!

