イカ墨は、アミノ酸、ビタミンE、B2も豊富で栄養分たっぷり! 魚のアレコレ 2023.11.05 美肌効果があり、体の動きを活発化し、アレルギー効果、がん予防効果もあるとか。 まっ黒であまり良いイメージが無いイカ墨ですが、かなり体にはいいようです。