サンマ竜田揚げ。これは珍しいので早速購入。 魚料理 2025.10.04 サンマは脂分が多いので、揚げ物は冷めると逆に美味しくなくなります。 これならシンプルに塩焼きのほうが美味しい。 栄養価はイワシ、サバ、アジを上回るサプリメントフィッシュ。