秋はアオリイカや青物が好シーズンを迎える絶好の釣り時期。
しかし、朝まずめの海辺は天気予報の気温よりもはるかに冷たく感じることがあります。
気象予報が15℃と表示されていても、実際には10℃前後の寒さを感じることも。
今回は釣り人が知っておくべき「体感温度の落差」と、その理由、防寒対策を詳しく紹介します。
秋の海辺はなぜ気象予報より寒いのか
・海辺は放射冷却が起こりやすく、夜明け前の気温が急激に下がる
・海風（陸風）による冷たい空気の流入
・湿度が高いと体感温度が下がる「蒸散冷却」
・体が濡れることで奪われる熱（釣り人は特に影響大）
これらの要因が重なり、同じ気象予報の「気温」でも体感温度は3〜6℃低く感じられるのが一般的です。
特に風速3〜5mの北風が吹く場合は、体感温度がさらに2〜3℃下がることもあります。
釣り人が意識したい体感温度の目安
・天気予報15℃ → 海辺の体感温度：約10〜12℃
・天気予報12℃ → 海辺の体感温度：約7〜9℃
・天気予報10℃ → 海辺の体感温度：約5〜7℃
朝まずめの時間帯は、風が弱くても気象予報より最低3℃低く見積もるのが安全ライン。
風が強い場合は5〜6℃低く見積もると、より現実的です。
朝まずめ釣行におすすめの防寒対策
・インナーに吸湿発熱素材（ヒートテック系）
・風を通さないソフトシェルやレインウェア
・ネックウォーマー、ニット帽で体温を逃がさない
・足元は防水シューズ＋厚手ソックス
・カイロは腰や背中に貼ると血流が良くなり効果的
釣り人は立ち止まっている時間が長いため、登山やランニングよりも冷えやすいのが特徴です。
「少し暑いかな」と感じるくらいの装備がちょうど良いと考えましょう。
まとめ
秋の朝まずめは、気象予報の数値を鵜呑みにすると体感温度の落差で凍える危険があります。
予報より3〜6℃低いと想定し、風の強い日はさらに余裕を持った防寒対策を整えることが釣果アップのカギ。
冷えからくる集中力低下や体調不良を防ぎ、秋の釣りを快適に楽しみましょう。
Q. 風速1mでどれくらい体感温度が下がる？
A. 風速1mごとに約1℃下がるといわれています。
Q. 朝まずめの時間帯はいつ？
A. 日の出前後1〜2時間が目安で、最も冷え込むのもこの時間です。
Q. 雨の日は寒さが和らぐ？
A. 雲が放射冷却を抑えるため気温低下は緩やかですが、濡れによる体感温度低下は大きくなります。
