アマダイの種類と特徴、食用価値について一覧表にしてご説明します。

アマダイ(甘鯛)は、タイ科に属さないものの、見た目がタイに似ていることから名付けられた魚です。

食用価値が高く、和食を中心に人気があります。

以下に、代表的なアマダイの種類と特徴、食用価値を一覧表にまとめました。

種類 学名 分布 特徴 食用価値
シロアマダイ Branchiostegus japonicus 日本近海(主に東日本~九州) 身体は淡いピンク色。最も一般的で市場に多く出回る。 身は柔らかく甘みがあり、刺身、焼き物、蒸し物に適している。高級魚として扱われる。
アカアマダイ Branchiostegus albus 日本南西部~東シナ海 全体が赤色で、白い横縞模様がある。 シロアマダイよりも風味が濃厚で、特に焼き魚や煮付けで美味。
キアマダイ Branchiostegus auratus 日本近海(南日本中心) 黄色がかった体色が特徴。シロアマダイよりやや珍しい。 上品な脂の乗りが特徴で、天ぷらや蒸し料理に向いている。
オキアマダイ Branchiostegus serratus 深海(日本周辺) 深海魚で体色は銀色に近い。流通量は少ない。 煮付けや揚げ物で絶品とされるが、地域限定の珍味。

補足情報

  • 旬の時期: 一般的に冬が旬で、脂がのって甘みが増す。
  • 主な調理法: 塩焼き、煮付け、蒸し物、天ぷら、昆布締めなど。
  • 栄養価: 高タンパクで低脂肪、ビタミンB群やDHA・EPAが豊富。

アマダイは種類によって若干の味わいの違いがあり、それぞれの特性を活かした料理法で楽しむ

ことができます。

甘鯛の種類と特徴説明。釣太郎

タイトルとURLをコピーしました