では、初心者におすすめの防寒対策
まず結論
冬の釣りは「着込む」ではなく「冷やさない構造」を作ること。
寒さに負けると
・集中力が落ちる
・アタリが分からない
・「もう帰りたい」になる
防寒は釣果に直結します。
防寒の基本は「3層構造」
① 肌に触れる層（インナー）
ここが一番重要です。
・綿はNG
・吸汗速乾＋保温性のあるもの
おすすめは
・ヒートテック系
・化繊またはメリノウール
汗で冷えるのを防ぐのが目的です。
② 空気を溜める層（ミドル）
体温を保つ層です。
・フリース
・薄手ダウン
・中綿ジャケット
厚すぎないものを重ねるのがコツです。
③ 風と水を止める層（アウター）
海上釣堀では最重要。
・防風
・防水
・できれば防寒仕様
「風を止める」だけで、
体感温度は大きく変わります。
初心者が見落としがちな重要ポイント
手の防寒
手が冷えると釣りになりません。
・指先が出る防寒手袋
・使わない時用のミトン
この二段構えがおすすめです。
首・顔の防寒
首元を冷やすと一気に寒くなります。
・ネックウォーマー
・フェイスガード
見た目より効果は絶大です。
足元の防寒（最重要）
足元は地面と冷気に挟まれます。
・防寒ブーツ
・厚手の靴下（2枚履きも有効）
・インソール
足が冷えると、全身が冷えます。
あると快適さが激変する＋αアイテム
・カイロ（腰・お腹・足先）
・防寒キャップ（耳まで覆えるもの）
・レインウェア（風よけにもなる）
これだけで
「耐える釣り」から「楽しめる釣り」になります。
初心者向け・防寒でよくある失敗
・着すぎて動きにくい
・汗をかいて冷える
・足元を軽視する
防寒は
量より構造です。
まとめ
冬の海上釣堀で初心者が快適に釣るには、
・3層構造を意識する
・首・手・足を重点的に守る
・風を止める装備を選ぶ
これだけで十分です。
「寒いから釣れない」ではなく、
寒さに負けない準備をすれば、釣りは楽しめます。
