最初に
磯釣りの王道ターゲットとして知られる「グレ（メジナ）」。
中でも最も釣り人に親しまれているのが**口太グレ（くちぶとグレ）**です。
グレは引きの強さ、警戒心の高さ、そして美しい体色で多くの釣り人を魅了します。
本記事では、口太グレの生態・特徴・行動パターン・旬・釣法・食味を、
科学的データと釣り現場の実体験の両面から「日本一詳しく」解説します。
目次
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口太グレとは？（分類・名前の由来）
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口太グレの外見的特徴
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分布と生息環境
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季節ごとの行動と釣りやすい時期
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餌と食性
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行動パターンと習性
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口太グレと尾長グレの違い
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釣り方と狙い方（フカセ釣り・カゴ釣り）
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食味と旬の時期
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まとめ
1. 口太グレとは？（分類・名前の由来）
学名：Girella punctata
英名：Largescale Blackfish
分類：スズキ目メジナ科メジナ属
「グレ」は関西地方での呼び名で、関東では「メジナ」と呼ばれます。
中でも口が厚く丸い個体を「口太グレ」と呼び、尾の長いタイプを「尾長グレ」と区別します。
名前の「口太」は、まさにその特徴的な**肉厚の唇（くちびる）**から。
岩に付着する海藻やカイメン類を吸い取るように食べるため、口が発達しています。
2. 口太グレの外見的特徴
| 項目 | 特徴 |
|---|---|
| 体型 | 楕円形で側扁（横に平たい）体形。全体的に厚みがある。 |
| 体色 | 銀灰色〜青黒色。光の加減でメタリックブルーに輝く。 |
| 口 | 厚く丸みがあり、唇の内側が白い。歯は小さいが硬い。 |
| 胸鰭 | 発達しており、波の中でも安定して泳ぐ。 |
| 尾鰭 | やや丸みを帯び、尾長より短い。 |
| サイズ | 一般的には25〜40cm。大型は50cm（2kg）を超える。 |
※最大記録は約60cm・3kg超（南伊豆・高知・和歌山などで確認）
海中では非常に美しく、太陽光が差し込むと背中が青く輝きます。
3. 分布と生息環境
日本全国の太平洋側・日本海側の温暖な岩礁地帯に広く分布。
特に有名な生息地は：
・紀伊半島（南紀みなべ・白浜・串本）
・伊豆半島
・九州全域
・四国（高知・愛媛）
・伊豆諸島〜小笠原
口太グレは潮通しの良い岩礁帯・地磯・沖磯に好んで棲息。
幼魚は湾内の藻場に多く、成魚になると外洋の荒磯へと移動します。
水温15〜25℃が適温で、黒潮が接岸する地域ほど活性が高い傾向があります。
4. 季節ごとの行動と釣りやすい時期
| 季節 | 行動の特徴 | 釣りやすさ |
|---|---|---|
| 春（3〜5月） | 産卵期。浅場の岩礁帯へ接岸。食い渋る。 | △ |
| 夏（6〜8月） | 水温上昇で深場に移動。エサ盗りも多い。 | △ |
| 秋（9〜11月） | 水温安定で活発化。脂が乗り始める。 | ◎ |
| 冬（12〜2月） | ベストシーズン。寒グレシーズン。大型狙い可能。 | ◎◎ |
特に冬の「寒グレシーズン」は、紀南・四国・九州などで大物が狙えます。
5. 餌と食性
口太グレは雑食性。
若魚期は主に**海藻（ホンダワラ・アラメなど）**を食べますが、成魚になると動物質の餌も好むようになります。
主な餌：
・海藻類（アオサ・ホンダワラ）
・フジツボ・カイメン
・小型甲殻類・貝類
・釣りでは「オキアミ」「海苔」「練り餌」など
水温や潮流によって食性が変化するのが特徴です。
特に冬は動物質を好み、夏は植物質に偏ります。
6. 行動パターンと習性
口太グレは非常に縄張り意識が強く、賢い魚です。
・音や影に敏感で、警戒心が強い。
・一度スレると、同じ仕掛けを避ける学習能力がある。
・群れで行動し、リーダー魚が動くと群れ全体が動く。
・日中は岩陰に潜み、朝夕に活動が活発化する。
特に潮の変化に敏感で、潮が動き出すタイミングで急に活性が上がる傾向があります。
7. 口太グレと尾長グレの違い
| 特徴 | 口太グレ | 尾長グレ |
|---|---|---|
| 外見 | 体高が高く丸みがある | 細身で流線型 |
| 尾の形 | 丸みを帯びる | 長く尖る |
| 生息域 | 内湾・浅場中心 | 外洋の潮通し良い磯 |
| 水温耐性 | 低水温に強い | 高水温に強い |
| 食性 | 雑食（海藻中心） | 動物食傾向が強い |
| 味 | 脂が乗りやすく上品 | 引き締まった身で淡泊 |
尾長グレは「回遊性」が強く、口太は「居着き」が多いのも大きな違いです。
8. 釣り方と狙い方（フカセ釣り・カゴ釣り）
● フカセ釣り（磯釣りの王道）
・ウキ下：2〜5m（潮に合わせて調整）
・エサ：オキアミ（生・ボイル）
・ハリス：1.5〜2.5号（透明ナイロン）
・コマセ：オキアミ＋グレ用配合餌
潮の流れに合わせて**自然に流す「ナチュラルドリフト」**が最重要。
目視でウキを見逃さず、「沈み潮」でのヒット率が高いです。
● カゴ釣り
沖の深場にいる大型を狙うなら効果的。
遠投で群れの上を通すイメージ。
● ウキフカセのポイント
・風が強い日は「軽い仕掛け」より「沈め気味」
・エサ取りが多い日は「練り餌」使用
・潮が動く時間帯に集中（上げ始め・下げ終わり）
9. 食味と旬の時期
グレの旬は冬（12月〜2月）。
この時期の「寒グレ」は脂が乗って最高の味。
・刺身：白身ながら濃厚な旨味
・塩焼き：皮目が香ばしく、脂がじゅわっと出る
・煮付け：淡白で上品な味わい
・炙り：磯香が残り旨味が増す
特に「血抜き→海水氷で冷却→一晩寝かせる」と、旨味成分イノシン酸が増加します。
10. まとめ
口太グレは、日本の磯釣り文化を象徴する魚。
・温暖な海に広く生息
・知能が高く、釣り味抜群
・冬の寒グレは絶品
釣りでも食でも魅力にあふれる存在です。
南紀のような黒潮エリアでは、年間を通して狙える人気ターゲット。
初心者はまず「30cm級の口太」を目標に、徐々にサイズアップを目指しましょう。
要約
口太グレは温暖な海に棲むメジナの一種で、雑食性・知能が高く、冬が旬。
居着き性が強く、海底近くで群れを作って行動。
引きの強さと美味しさで、磯釣りの王道ターゲットといえる。
