目刺しはカルシム満点。老人、成人、男性、女性、子供、それぞれ1日何匹食べれば、カルシウムが補える？

目刺しのカルシウム量に基づき、老人、成人男性、成人女性、子供それぞれが1日に必要な目刺しの匹数をまとめた表を作成しました。ぜひ参考にしてみてください！