夏本番。日中は強烈な日差しと高気温で、釣りどころではない…という方も多いはず。
しかし今、“朝まずめフィッシング”が静かにブームを巻き起こしています。
早朝の涼しさの中、静かな海でじっくり魚と向き合う。
しかも魚の活性が一気に上がるゴールデンタイムでもあり、実は最も釣果が期待できる時間帯でもあるのです。
■ 朝まずめとは？｜なぜ釣れるのか？
「朝まずめ」とは、日の出前後の1時間ほどの時間帯を指します。
このタイミングは、以下の理由で魚の活性が一気に上がるのです。
・夜の低水温から徐々に水温が上がり始める
・プランクトンが活動を始め、小魚が動き出す
・捕食のためにフィッシュイーター（アジ・ヒラメ・シーバスなど）も接岸する
・水の透明度が安定し、魚が警戒しにくい
つまり、朝まずめは「魚たちの朝ごはんタイム」。
その一瞬を狙って仕掛けを投入すれば、高確率でヒットが狙えるのです。
■ なぜ夏こそ朝まずめなのか？｜暑さ回避と快適さ
夏は日中の気温上昇が早く、朝9時にはすでに30℃超えという日も少なくありません。
そんな中、朝まずめは涼しくて風も穏やか、日差しも柔らかい最高の時間帯です。
・汗をかかずに釣りができる
・虫やハエが少なく快適
・人が少ないため静かに釣りができる
・海も山も幻想的で、朝焼けの絶景が楽しめる
心も体もリフレッシュできる癒しの釣りタイムとして、多くの釣り人に支持され始めているのです。
■ 釣れる魚種：朝まずめに強いターゲットたち
| 魚種 | 特徴 |
|---|---|
| アジ | 小型から中アジまで群れで回遊。サビキ釣り好機 |
| シーバス | 夜行性で朝まずめまで活性が高い |
| ヒラメ・マゴチ | 小魚を狙って接岸する。ルアーでも狙える |
| チヌ（クロダイ） | 波止釣り・フカセ釣りの好時間帯 |
| キス | 朝のうちが活性高め。投げ釣りの好機 |
| アオリイカ | ヤエン釣り・エギングともに朝まずめが狙い目 |
■ 朝まずめ釣りにおすすめの道具と装備
・ライトロッド：手返しよく探るために軽くて操作性の良い竿
・ヘッドライト：暗いうちの仕掛け準備に必須
・偏光グラス：朝日での水面の反射を防ぐ
・クーラーボックス＋海水氷：釣れた魚をすぐに冷却して鮮度キープ
・虫よけグッズ：朝でも蚊は多いので対策を
■ 実際の釣果情報｜2025年7月上旬の例
・和歌山県みなべ堤防：朝4:30〜5:30にサビキ釣りでアジ30匹
・白浜町見草漁港：朝まずめにチヌ2枚（フカセ釣り）
・すさみ町オオハ地磯：エギングでアオリイカ500g×2杯（朝5時台）
・串本・潮岬：ルアーでヒラスズキ65cmヒット（朝4時半）
■ 朝まずめの注意点
・朝でも熱中症に注意（水分・塩分補給を忘れずに）
・暗いうちは足元が滑りやすいので滑り止め付きシューズ推奨
・駐車場のマナーやゴミの持ち帰りはしっかり守る
・漁港での釣りは立入禁止区域に注意
■ まとめ：夏は朝まずめが最高のフィッシングタイム！
夏の釣りは「朝一番」が気持ちいい。
それだけでなく、魚の活性が最も高い“釣れる時間帯”でもあるのです。
人も少なく、静かに海と向き合える夏の朝。
涼しさと爽快感の中で、大物がヒットする瞬間をぜひ体感してみてください。
