朝まずめはなぜ釣れる？魚が釣れやすい“科学的理由”を徹底解説！

■はじめに：釣り人が口を揃えて言う「朝まずめは釣れる」

・多くの釣り人が経験している「朝まずめは釣れる」という現象。
・夜明け前後の短い時間帯に、魚の活性が急激に高まる。
・果たしてこの現象には、どんな科学的な裏付けがあるのか？

今回は、魚の生理学・行動学・光環境・捕食戦略といった視点から、朝まずめに魚がよく釣れる理由を徹底分析します。

・「朝まずめ（朝マヅメ）」とは、日の出前後の1〜2時間の時間帯を指します。
・季節によって異なりますが、例えば夏なら4時半〜6時半ごろが該当。
・この時間帯は多くの釣り人にとって、**一日の中で最も釣果が期待できる“勝負時間”**とされています。

・夜明け直後は「薄明（トワイライト）」と呼ばれる時間帯。
・この時、太陽は地平線下にあり、空は明るく、海中はまだ薄暗い状態。
・この微妙な光量が、魚にとって“目視で獲物を狙いやすく、捕食されにくい”という絶好の条件になる。

→視力の発達した魚（ヒラメ、シーバス、アオリイカなど）はこの時間に活発に動く。

・海中では、夜間に植物プランクトンの光合成が止まり、酸素濃度が低下します。
・夜明けになると再び光合成が始まり、水中の酸素濃度が上昇。
・この酸素変化は、魚の代謝を活性化させ、行動量が一気に増す要因に。

→結果として、餌を求めて動き出す魚が急増し、釣果に繋がる。

・朝まずめは、小魚（イワシ、キビナゴ）やエビ・カニなどのベイトが活動を開始する時間でもあります。
・それを狙う中型〜大型魚が一斉に動くため、捕食チェーンが一気に動き出す。

→青物やフィッシュイーターが活性化するタイミングと一致。

・夏場は特に重要。
・朝まずめは水温が安定しており、魚のストレスが少ない時間帯。
・高水温による魚の警戒心やエサ離れが起きにくく、活発に動く。

→アジ・チヌ・グレなど、警戒心の強い魚にもチャンスが生まれる。

・日中は多くの釣り人・プレジャーボート・ジェットが動き始め、魚がスレやすくなる。
・一方、朝まずめは**“自然な状態”で魚が動いている時間帯**。
・波や音の刺激が少なく、仕掛けへの反応も良好。

→釣果アップを狙うなら、“夜明け1時間前から竿を出せる準備”が必須。