魚種別「最適な揚げ料理」一覧表

魚種ごとの特徴と、それに基づいた最適な揚げ料理(天ぷら、フライ、唐揚げ)をまとめた一覧表です。

お料理の際の参考にしてください。

魚種別「最適な揚げ料理」一覧表

※「◎=最適」「○=向いている」「△=工夫が必要」

魚種名 天ぷら フライ 唐揚げ 最適な理由と特徴
アジ(小) 小ぶりなものは、二度揚げで骨まで食べられる唐揚げが最高。南蛮漬けにも。
アジ(中・大) 身に厚みが出て脂が乗ってくるサイズは、フライでふわふわホクホクの食感を楽しんで。
アナゴ 天ぷらの定番。加熱すると身がふっくらとし、上品な脂の甘みが引き立ちます。
イカ類 身が柔らかい種類は天ぷら、肉厚な種類はフライで食べ応えを出すのがおすすめ。油ハネに注意。
イワシ 脂乗りが良いのでフライでジューシーに。小骨が気になる場合は唐揚げでクリスピーに。
エビ類 プリプリ食感を活かすなら天ぷら、ボリューム感と甘みを出すならフライ。どちらも主役級。
カキ(牡蠣) クリーミーな濃厚さを衣で閉じ込めるカキフライが鉄板。水分が多いので天ぷらは難易度高め。
カサゴ(ガシラ) 頭や骨が硬い根魚は、じっくり揚げて骨まで味わえる唐揚げがおすすめ。旨味が強い。
カレイ・ヒラメ 上品な白身は天ぷらで繊細に。エンガワや骨せんべいなど、部位によって唐揚げも絶品。
キス 天ぷらの女王。淡白でクセのない味わいと、ふわっとした軽い食感が衣と相性抜群。
サケ(サーモン) 脂が強く身がしっかりしているため、フライにすると食べ応えがあり、冷めても美味しい。
サバ 青魚特有のクセを醤油や生姜の下味でマスキングできる**唐揚げ(竜田揚げ)**が最適解。
タラ 淡白で水分が多い身質。天ぷらならふわふわに、フライならホクホクとした食感になります。
ハゼ キスと並ぶ天ぷらの人気種。小さいものは唐揚げでスナック感覚でいただくのも美味しい。
フグ 弾力のある筋肉質の身は、唐揚げにすると鶏肉のようにジューシーで濃厚な旨味が楽しめます。
ブリ・ハマチ 脂が強いので、照り焼きなどが主流ですが、切り身を唐揚げにするとご飯が進むおかずになります。
メゴチ ぬめりがありますが、処理すれば天ぷら種として最高級。キスよりも味が濃く、松葉おろしが美しい。
ワカサギ 丸ごと食べられる小魚。天ぷらで軽く仕上げるか、唐揚げで香ばしく仕上げるのが定番。

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